透過一段靜心儀式與誠實的自我對話，測出你離「轉身離開」還有多遠。
靜心儀式
開始之前，我們先溫柔地安頓身心
唯有心靜下來，答案才會浮現。請跟著我們，完成這幾個小小的練習，好好照顧自己。
當儀式完成，通往測驗的大門將為你敞開。
心底那個「想改變」的聲音，多久會浮現一次？
是什麼樣的重擔，讓你想放下這一切？
請勾選所有共鳴的選項，你的感受都是真實且重要的。
你已經為自己做了哪些溫柔的準備？
每一個小小的行動，都是在找回生活的掌控權。
你的直覺與身體出現了哪些訊號？
身體往往比大腦更早知道答案。
現在的環境，接得住你的需求嗎？
這反映了留在這裡是否還能讓你持續前行。
自我對話完成
你的內在訊號指數
0
指數
微風輕拂 — 你的心還在猶豫與觀察，這是一段溫柔的緩衝期，不需急著下決定。
傾聽內心溫柔的低語。休息不是偷懶，而是旅程中必要的停頓。請給自己多一點時間與寬容。